Thu12182014

Last update12:00:00 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம்

Health

கண்களில் பிரச்சனையா? இதோ அதற்கான காய்கறிகள்

தற்போது இருக்கும் காலக்கட்டத்தில் அன்றாடம் நாம் சந்திக்கும் பலவித பிரச்சனைகள் கண்ணில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சுரைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

பொதுவாக கிழங்கு வகைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் நாம் சில சத்தான காய்களை ஒதுக்குகிறோம்.

பீர்க்கங்காயின் மகத்துவங்கள்

காய்கறிகள் நமது அன்றாட வாழ்வில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.

அதிலும் பச்சைகாய்கறிகளை சாப்பிடுவது ருசிக்கு மட்டுமின்றி அரோக்கியத்திற்கும்

நகச்சுத்திக்கு எலுமிச்சை ஆகாது!

நகம், விரல்களுக்கு அழகு தரும் விஷயம் மட்டுமல்ல, அதற்கு அடியில் ரத்த ஓட்டம் கொண்ட திசுக்களால் ஆன ஒரு படுக்கை இருக்கிறது. அதை நகத்தளம் என்பார்கள். அது

வாய் துர்நாற்றமா? போக்க 10 வழிகள்!

வாய் துர்நாற்றமா? வாய் துர்நாற்றத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? பிறர் நீங்கள் பேசும்போது முகம் சுளிக்கறார்கள்? இனி கவலையே வேண்டாம். வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க

உயிரை குடிக்கும் சர்க்கரை! எச்சரிக்கை தகவல்

நாம் தினசரி பயன்படுத்தும் உப்பை விட சர்க்கரை தான் ஆபத்தானது என சமீபத்திய ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.

எளிய உணவு பொருட்களின் மருத்துவ குணங்கள்!

மிக எளிய உணவு பொருள்களில் உள்ள மருத்துவ குணங்களால் உடலில் உண்டாகும் பல்வேறு நோய்களை தீர்க்கின்றன

நீங்கள் எப்போதும் சோம்பலாக இருக்கின்றீர்களா?

ஒருவர் எப்போதும் சோம்பலாக இருப்பதற்கு போதிய தூக்கமின்மையே காரணமாக அதிகளவானர்கள் கருதுகின்றனர்.

மாதவிடாய் வலியால் கடும் அவதியா?இதோ வழிமுறைகள்!

உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருட்களை வெளியேற்றுவதில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள நெல்லிக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.