Fri01302015

Last update08:37:47 PM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம்

Health

கர்ப்பிணிகள் உறக்கம்போது அவசியம் பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள்!

ஆழ்ந்த உறக்கம் கரு வளர்ச்சிக்கு அவசியம்கர்ப்பிணிகளுக்கு ஓய்வு அவசியம். அவர்கள் உறங்கும் போது சில

நோய்களை விரட்டும் மூலிகை தேநீர்

தினமும் மூலிகை டீ அருந்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதனால், உடல் உள்ளுருப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து, எந்த நோய் தொற்றும் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும்.

பிஞ்சுகளையும் வதைக்கும் தூக்கமின்மை!

வாழ்க்கை பற்றி எதுவுமே தெரியாத, 8 வயதுக் குழந்தை தற்கொலை செய்து கொள்வது என்பது தாங்க முடியாத

சுளுக்கு, மூட்டுவலிக்கு உடனடித் தீர்வு

புளியம் இலையை நன்கு அவித்து சூட்டோடு துணியில் வைத்து ஒத்தடம் கொடுத்த பின்னர் சுளுக்கு உள்ள இடத்தில் புளிய இலையுடன் கூடிய துணியை அப்படியே கட்டி வைத்தால் உடனடி குணமாகும். சிலருக்கு மூட்டுகளில் வீக்கம் வந்து

ரத்த அழுத்தம் கொஞ்சம் அதிகமாக இருப்பது இயல்பானது என்கிறது சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு

எனக்கு வயதாகிவிட்டது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தின் அளவு குறையமாட்டேன் என்கிறது. என்ன செய்யலாம்

ஜில்லென்ற சருமம் வேண்டுமா?

முகத்தை பளபளப்பாக்குவதற்கு பெண்கள் அதிகமாக க்ரீம்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர்.

நெஞ்சுவலியை குணமாக்கும் ஆரஞ்சு

பழங்களில் சிறந்த பழமான ஆரஞ்சு பழம் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது.

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் உணவுகள்!

தற்போது அனைவருக்குமே உடல் பருமன் பிரச்சனை உள்ளது. இத்தகைய உடல் எடையை குறைப்பதற்கு பலர்

மூல நோய் வராமல் தடுக்க! இவற்றை பின்பற்றுங்கள்

மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் படும்­பாடு சொல்லில் அடங்­கா­து. உயிர் போகுமளவிற்கு வலியால் துடி­து­டித்து