Sat07232016

Last updateSat, 23 Jul 2016 1pm

Back You are here: Home மருத்துவம் Featured news மருத்துவம் உடல் நலம்

தொடர்ந்து 7 நாட்கள் தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் மாற்றங்கள்!

தேங்காய் தண்ணீர் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பாணங்களில் ஒன்றாகும்.

Read more ...

புளித்த ஏப்பத்துக்கு கோதுமை கஞ்சி!

முதுகுவலி, மூட்டுவலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு கோதுமையை வறுத்து பொடித்து, அதனுடன் தேன் சேர்த்து உட்கொள்ள கொடுக்க அந்த வலி குணமாகும்.

Read more ...

உடலுக்கு சக்தியை தரவல்ல நெல்லிக்காய்

நெல்லிக்காயில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. வைட்டமின்சி அதிகம் உள்ள இந்த நெல்லிகாய் உடலுக்கு எனர்ஜியை தரக்கூடியது.

Read more ...

மாதவிடாய் காலத்தில் வேர்க்கடலை சாப்பிடுங்க!

வேர்க்கடலை மிகவும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி, அளவு சிறியது என்றாலும், இதில் அடங்கியுள்ள ஊட்டச்சத்துகள் அதிகம்.

Read more ...

மூளை நன்கு செயல் பட என்ன சாப்பிடலாம்

ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா? எதிலும் அதிக கவனத்துடன் ஈடு பட முடியவில்லையா? மூளை சரியாக செயல் படவும் நன்றாக வளரவும்

Read more ...