Wed05042016

Last updateWed, 04 May 2016 10am

Back You are here: Home மருத்துவம் Featured news மருத்துவம் உடல் நலம்

நெல்லிக்காயை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

 அன்றாடம் சாப்பிட்டாலும், எவ்வித பக்க விளைவையும் ஏற்படுத்தாத ஒன்று தான் நெல்லிக்காய்.

Read more ...

இதய நோயை கட்டுப்படுத்தும் பாதாம்

பாதாம் என்பதும் ஒருவகை எண்ணெய் வித்துதான். புரதமும் கொழுப்புச்சத்தும் அதிகமுள்ள ஒரு கொட்டை வகை இது. டயட் செய்கிறவர்களுக்கும்,

Read more ...

தினம் இரண்டு சப்போட்டா சாப்பிடுங்கள்!

தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டால் உச்சிமுதல் உள்ளங்கால் வரை பலன் கிடைக்கும் என்பதில் எவ்வித சந்தேகமும் இல்லை. 

Read more ...

வயிற்றுப்பூச்சிகளை வெளியேற்றும் புடலங்காய்!

சத்துள்ள உணவை சாப்பிடும் போது மட்டுமே, நோயில்லாமல் இருக்க முடியும். ஒவ்வொரு காய்கறிகளும், பலவிதமான சத்தை தரவல்லது.

Read more ...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் கிடைக்க பேரிக்காய் சாப்பிடுங்க!

பேரிக்காயை சாப்பிட்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் கிடைக்கும். இதில் , பி, பி2, என வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இரும்பு சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து, கணிசமான அளவு உள்ளது.

Read more ...