Mon09012014

Last update07:11:55 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News உபாதைகள்

உபாதைகள்

சூழலில் பேரழிவை ஏற்படுத்தக் காத்திருக்கும் சிவப்பு இறைச்சி

மேற்கத்தைய நாட்டினர் அதிக அளவில் சிவப்பு இறைச்சிகளை உணவாக உட்கொள்கின்றனர்.

சிறுநீரக நோயை குணப்படுத்த மாதுளம் பழச்சாறு சாப்பிடுங்க

சிறுநீரக நோய்களைத் தீர்ப்பதற்கு மாதுளம் பழச்சாறு சிறந்தது என ஆய்வில் தெரியவருகிறது, இதற்காக டயாலிஸிஸ் செய்வதற்கு முன்பாக சில சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு மாதுளம் பழச்சாறு

மாதவிடாய் காலங்களில் வலி ஏன்?

மாதத்தில் அந்த 3 நாட்கள் மட்டும் வராமலே இருக்காதா என மிரட்சி கொள்கிற பெண்கள் பலர். காரணம்,

முதல் தாய்ப்பால்

தாய்மை என்ற சொல் மிகவும் புனிதமானதாகும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தாயாவதற்கு தவம் இருப்பாள்.

கொழுப்பு: கொஞ்சம் தேவை தான்

நாம் பிறக்கும்போது, நமது மூளை, 60 சதவீதம் கொழுப்பு நிறைந்து இருக்கும். அதுவும், ‘ஒமேகா – 3 என்ற

புற்றுநோயின் அறிகுறி கண்ணில் தெரியும்!

புற்றுநோயை காட்டிக் கொடுப்பதில் கண்களுக்கு மிகப் பெரிய பங்குண்டு என்றால் நம்ப முடிகிறதா?

புரதச்சத்து உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டாலும் சிக்கல்

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுகிறோம் என, நினைத்து, புரோட்டீன் சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை, அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடாதீங்க. ஏனெனில், புரோட்டீன் சத்துக்கள் உடலுக்கு

மாரடைப்பிலிருந்து உயிர்பிழைத்தவர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை

மாரடைப்பு வந்த போதிலும் தெய்வாதீனமாக உயிர்பிழைத்தவர்கள் நாள் ஒன்றிற்கு தொடர்ச்சியாக 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது என ஆய்வு ஒன்றில்

தைராய்டு கருவில் வளரும் சிசுவை பாதிக்குமா?

பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கால் வீக்கமடைதல், குமட்டல், மயக்கம், சோர்வு போன்ற சில பிரச்சனைகளை சந்திப்பார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு

இதய நோயாளிகளுக்கு மருந்தாகும் பப்பாளி

நிறைய பேருக்கு பப்பாளிப் பழத்தின் வாசனை பிடிக்காது, ஆனால் அப்பழத்தில் அதிகமான அளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

மஞ்சள் காமாலையை குணமாக்கும் மருதாணி

மருதா‌ணி இலையை வெறு‌ம் அழகு‌க்காக பெ‌ண்க‌ள் கைகக‌ளி‌ல் வை‌க்‌கிறா‌ர்க‌ள் எ‌ன்று கரு‌தினா‌ல் அது ‌மிக‌‌ப்பெ‌ரிய தவறாகு‌ம்.

வாய் புற்றுநோய் வரக்காரணங்கள்

கன்னம், நாக்கு, பற்கள், ஈறுகள், சுவை நரம்புகள், தொண்டை இந்தப் பாகங்களில் எதை புற்றுநோய்

மாட்டுக்கறி சாப்பிட்டால் ஆயுள் குறையும்?

மாட்டுக் கறியில், புரோட்டீன் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் அதிகம் உள்ளன. அதேசமயம், கொலஸ்டிராலும் நிறைய உள்ளது.

இரத்தத்தை ஊற வைக்கும் மல்கோவா மாம்பழம்

முக்கனிகளில் முதல் கனியான மாம்பழத்தை பார்த்ததும் அனைவருக்குமே நாவிலிருந்து எச்சில் ஊறும். மேலும் மாம்பழத்தில் பல வகைகள் உள்ளன.

நீரிழிவினால் ஆறாத புண்களை ஆற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

ஒவ்வொரு 20 நொடிகளுக்கு ஒருவர் தன் காலில் ஒன்றை நீரிழிவின் பாதிப்பினால் இழக்கிறார் என்பது புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கிற கசப்பான உண்மை.

மூட்டு வீக்கத்தை குறைக்கும் முள்ளங்கி

அசைவ உணவுகளை விட சைவ உணவுகளான காய்கறியில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

இதோ, சில காய்களின் சத்துக்களும், அதன் மருத்துவ குணங்களும்

நீரிழிவு நோயை எளிதில் கட்டுப்படுத்த...! (வீடியோ இணைப்பு)

நீரிழிவு நோய்  இல்லை என சொல்வது தற்போது அரிதாகிவிட்டது. பிறந்த குழந்தை முதல் வயதானவர்கள் வரை இந் நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளாகியுள்ளதை அறியக்கூடியதாக

வயிற்று புற்றுநோய்க்கு மருந்தாகும் பச்சை பட்டாணி

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பச்சை ஓடுகளில் விளையும் பச்சை பட்டாணி, மிகச்சத்தான காய்கறி வகையாகும்.

தொண்டை வலியா இதை விரட்ட சில வழிமுறைகள்!

தொண்டை வலி என்பது எல்லா வயதினருக் கும் எந்த நேரத்திலும் வரக்கூடியது. இவ் வாறு தொண்டை வலி ஏற்பட்டால் எச்சில் விழுங்கக்கூட  முடியாது. சாப்பிடும் போதும் சிரமம்

நினைவாற்றல் வளர

“நினைவாற்றல் என்பது ஒரு திறமை. சரியில்லாத நினைவாற்றல் என்ற ஒன்று இல்லை. தக்க பயிற்சிகளின் மூலம் யாரும் நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்”.

அதிக கோபம் கல்லீரலை பாதிக்கும்

சென்னை ஆதம்பாக்கம் மதி அக்குபஞ்சர் மருத்துவமனை பேராசிரியர் டாக்டர் கோமதி குணசேகரன் கூறியதாவது: கல்லீரல் மனித உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளுக்கும் தேவையான சக்தியை பெற உதவும்.