Sun04202014

Last update12:10:42 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News மற்றவை

மற்றவை

கோடைக்கு குளிர்ச்சி தரும் இளநீர்

நாளுக்கு நாள் வெயிலின் தாக்கம் அதிகரித்துக் கொண்டே போகிறது. இத்தகைய வெப்பத்தை தணிப்பதற்கு பல்வேறு பானங்களை வாங்கிப் பருகுவோம். ஆனால் இருப்பதிலேயே இளநீர்

கோடையை சமாளிக்க எளிதான வழிமுறைகள்

நமது நாட்டுத் சீதோஷ்ண நிலை பெரும்பாலும் வெப்பமாகவே இருக்கும். கடும் கோடைக் காலத்தில் இந்த நாள்களை எப்படிக் கழிக்கப் போகிறோம்  என்ற பயம் ஒவ்வொருவருக்கும்

ரத்தம் உறையாமை நோய் நாள் – ஏப்ரல் 17: நெருங்கிய சொந்தத்தில் திருமணம் வேண்டாம்

உடல் உள்ளே இருக்கும்போது உறையாமலும், வெளியே வரும்போதும் உறைதலும் ரத்தத்தின் இயல்பு. உயிர் காக்கும் இந்த நிலை இயற்கை தந்த பரிசு. சிலருக்கு ரத்தம்

ரத்த பரிசோதனை மூலம் மாரடைப்பபை அறியலாம்!

விஞ்ஞானமும், மருத்துவத்துறையும் நாளுக்குநாள் வளர்ச்சியைப் பெற்றுவரும் வேளையில் ஆரோக்கியம் குறித்த புதிய கண்டுபிடிப்புகளுக்கான ஆய்வுகளில் மருத்துவர்களின் பங்கு மகத்தானதாகும்.

திடீரென மாரடைப்பு வந்தால் என்ன செய்யணும்?

மாரடைப்பு எப்போது வரும் என்று யாருக்கும் தெரியாது, திடீரென்று தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் கஷ்டம்.

பேரிக்காயின் மகத்துவம்!

குறிப்பிட்ட காலங்களில் மட்டுமே கிடைக்கும் பேரிக்காயை நாம் காய் என்று அழைத்தாலும் உண்மையில் அது பழம் தான்.

நீச்சல் குளத்தில் குளிப்பதால் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகள்

நீச்சல் குளத்தில் நீச்சலை மேற்கொண்டால், அது சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றிவிடும். நீச்சலி ஈடுபட்ட

உடல்களில் பூண்டு செய்யும் மாயம்!

சமையலறையில் முக்கிய இடம்பிடித்துள்ள பூண்டு மனிதனின் நோய்களை குணப்படுத்துவதிலும் முதலிடம் பிடிக்கிறது.

சளித் தொந்தரவு தீர சில எளிய வழிமுறைகள்

குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவாக இருப்ப தால், அடிக்கடி சளித் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது. வீட்டு வைத்தியத்தில் இதற்கு வழி இருக்கிறதா?

கவலையளிக்கும் கரு வளையங்களா?

அன்பும், அமைதியும் குடிகொண்ட மனதில் முகம் தானாகவே அழகாகும். தீபத்தின் சுடர் போல பெண்களின் முகம் பிரகாசமடையும். இயற்கையாகவே பெண்கள் அழகுதான். அழகுக்கு

மவுத் வாஷ்” அதிகமாக பயன்படுத்தினால் வாய்புற்றுநோய் ஏற்படலாம்: ஆயிவில் அதிர்ச்சி

மவுத் வாஷ் (வாய் கழுவி) அதிகம் பயன்படுத்தினால் வாய் புற்றுநோய் ஏறபடலாம் என்று நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். மவுத் வாஷ் (வாய் கழுவி) அதிகம் பயன்படுத்தினால் வாய் புற்றுநோய் ஏறபடலாம் என்று

கோடையில் அதிக தண்ணீர் பருகுங்கள்

கோடை காலத்தில் பெரியவர்கள் நாள்தோறும் 5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் ஆலோசனை தெரிவித்துள்ளனர். கோடை காலத்தில் பெரியவர்கள் முதல்

இதயத்திற்கு இதமளிக்கும் சீதாப்பழம்

நிறைந்த அளவு சர்க்கரை சத்தைக் கொண்டிருக்கும் சீதாப்பழம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவராலும் விரும்பப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்தால் வெளிப்படும் அறிகுறிகள்!

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவானது அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அப்போது உடனே அதனைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சியில் ஈடுபட வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது

பொருந்தாத குதிகால் செருப்புகளை அணியாதீர்கள்

குதிகால் உயர்ந்த காலணி அணிவதில் இளம் பெண்களுக்கு ஆர்வம் அதிகம். ஆனால் அவ்வாறு குதிகால் உயர்ந்த காலணிகளை அணியும்போது சில விஷயங்களைக்

பெண்கள் உடல் ரீதியாக சந்திக்கும் மாற்றம்

மாதவிடாய் என்பதே ஒரு பெண் தன் வாழ்க்கையில் உடல் ரீதியாக சந்திக்கும் மிகப்பெரிய மாற்றமாகும். பொதுவாக 9 முதல் 17 வயதிற்குள் ஒரு பெண் பருவமடைந்து விடுவாள்.

பெண்களுக்கான ஆரோக்கிய அறிவுரைகள்

வளர்ந்து வரும் விஞ்ஞான உலகத்தில் பெண்களின் நலம், கல்வியறிவு, சமுதாயத்தில் பங்கு இவை அனைத்துமே இன்று முக்கியமான அம்சங்களாக இருக்கின்றது. எல்லா செல்வத்தையும்

“டீன் ஏஜ்” பயம் வேண்டாம்… பதற்றம் வேண்டாம்!

ஒரு டஜன் குழந்தைகளைப் பெற்றாலும், ஓவராக அலட்டிக்கொள்ளாமல் அவர்களை வளர்த்து ஆளாக்கிய தலைமுறை போயே போச்…! இது, ‘நாம் இருவர் – நமக்கு ஒருவர்’ காலம். அந்த

தலைவலிக்கு கை வைத்தியம்

காலையில் படுக்கையை விட்டு எழுந்ததும், ஒரு துண்டு ஆப்பிளில் சிறிது உப்பு தடவி சாப்பிட வேண்டும். ஆப்பிளை சாப்பிட்டதும், சிறிது  வெதுவெதுப்பான தண்ணீரோ, சூடான பாலோ அருந்த

கர்ப்ப காலத்தில் பருத்தி உடைகளே சிறந்தது

பிரசவத்துக்கு வரும் பெண்கள் படித்தவர்களாக இருந்தாலும் சரி… படிக்காதவர்களாக இருந்தாலும் சரி…. பெரும்பாலும் நைட்டி அணிந்தபடிதான் வருகிறார்கள். அவர்களை

கர்ப்ப காலத்தில் பருத்தி உடைகளே சிறந்தது

பிரசவத்துக்கு வரும் பெண்கள் படித்தவர்களாக இருந்தாலும் சரி… படிக்காதவர்களாக இருந்தாலும் சரி…. பெரும்பாலும் நைட்டி அணிந்தபடிதான் வருகிறார்கள். அவர்களை பரிசோதனை செய்ய இந்த உடை பெரும்