Sat01312015

Last update03:17:59 PM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News மற்றவை

மற்றவை

வயதான தோற்றமா? இந்த உணவுகளுக்கு நோ சொல்லுங்க

பெரும்பாலும் அனைவரும் என்றென்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றே கருதுவதுண்டு.

கர்ப்பிணிகள் உறக்கம்போது அவசியம் பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள்!

ஆழ்ந்த உறக்கம் கரு வளர்ச்சிக்கு அவசியம்கர்ப்பிணிகளுக்கு ஓய்வு அவசியம். அவர்கள் உறங்கும் போது சில

ரத்த அழுத்தம் கொஞ்சம் அதிகமாக இருப்பது இயல்பானது என்கிறது சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு

எனக்கு வயதாகிவிட்டது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தின் அளவு குறையமாட்டேன் என்கிறது. என்ன செய்யலாம்

ஜில்லென்ற சருமம் வேண்டுமா?

முகத்தை பளபளப்பாக்குவதற்கு பெண்கள் அதிகமாக க்ரீம்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர்.

மூல நோய் வராமல் தடுக்க! இவற்றை பின்பற்றுங்கள்

மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் படும்­பாடு சொல்லில் அடங்­கா­து. உயிர் போகுமளவிற்கு வலியால் துடி­து­டித்து

மாதவிடாய் சுழற்சியும் அவற்றைக் கையாளும் விதமும்!

1-4 நாட்கள்: கருத்தரிப்பு நிகழாததால், கருப்பையின் உட்சுவர் கழன்று இரத்தப் போக்காக வெளிப்படுதல். முதல் நாள்

பெண்களை அதிகளவில் பாதிக்கும் கருப்பை இறக்கம்!

கருப்பை இருக்கும் இடத்தில் இல்லாமல், சற்று அல்லது அதிகமாக கீழிறங்கி இருக்கும் நிலையே கருப்பை இறக்கம். இது பிரசவ கால அஜாக்கிரதையால் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நம் காலடி மண்ணிலிருந்தே புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மருந்து!

உலகின் அடுத்த தலைமுறை ஆன்டிபயாடிக் மற்றும் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மருந்து நமது காலடி மண்ணிலிருந்து உருவாக வாய்ப்புள்ளதாக சமீபத்திய ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.

14 ஆண்டுகளில் 68 மடங்கு உயர்ந்த தடுப்பு மருந்துகளின் விலைகள்

சிறார்களுக்கான தடுப்பு மருந்துகளின் விலையை குறைக்குமாறும், அவை தயாரித்து விற்கப்படும் முறையில்

மேக்கப் போடுவதில் செய்யும் தவறால் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகள்

மேக்கப்பை விரும்பாத பெண்களை விரல் விட்டு எண்ணி விடலாம். தங்களை அழகுப்படுத்திக் கொள்வதில் பெண்களுக்கு

அழகுக்கு அழகு சேர்க்கும் “முல்தானி மெட்டி”

பொதுவாக பெண்கள் தங்களை அழகுப்படுத்தி கொள்வதற்கு பலவிதமான கிரீம்களை பயன்படுத்துவர்.

அன்றாடம் நாம் உண்ணும் உணவில் ரசம் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

தென்னிந்தியாவில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு சமையல் தான் ரசம். இத்தகைய ரசம் தென்னிந்தியாவில் வடை பாயாசத்துடன் கொடுக்கப்படும் ஒவ்வொரு விருந்திலும் அவசியம் இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, ஒவ்வொரு வீட்டிலும்

பிரசவம் ஆன பெண்களுக்கு அதிக ரத்தப்போக்கு ஏற்படக் காரணம் என்ன?

குழந்தை பிறந்தவுடன் உள்ளுக்குள், ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டினால் நம்முடைய உடலின் அனைத்து இயக்கங்களுமே மாறுபட்டுப் போகிறது. இப்படி சுமார் பத்து மாதகாலம் இந்த மாற்றங்களுக்கே பழகிப்போன நம் உடல், திடீரென்று ஒரே

கர்ப்பகாலத்தில் உடல் நலனில் அக்கறை செலுத்துங்க

கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள் தனது உடல் நிறைப்பற்றி கவனமெடுப்பது சிறந்ததாகும். தாயாக‌ப் போ‌கிறவ‌ர் வார‌த்‌தி‌ற்கு

உப்பு தண்ணீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

உப்பு தண்ணீரில் தொடர்ச்சியாக குளித்து வரும் போது உடல் ரீதியான மற்றும் மனரீதியான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.

எண்ணெய் வழியும் சருமமா?

இயற்கையின் படைப்பில் அனைத்துமே அழகுதான். அழகை சீராக பராமரிப்பதன் மூலம்தான் ஆரோக்கியமான அழகை பெறமுடியும்.

பனிக்காலத்தில் குழந்தைகளின் உணவில் மாற்றம் தேவையா?

பனிக்காலம் தொடங்கியதுமே குழந்தைகளைப் பல நோய்கள் தொற்றிக்கொள்ளும். அதுவும் இப்போது இருக்கும்

பட்டுப்போன்ற மென்மையான முதுகு வேண்டுமா?

முக அழகிற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை முதுகுப் பகுதிக்கு கொடுப்பதில்லை. பெரும்பாலோனோர் அதிகம்

வெள்ளை ஒயின் உடலுக்கு ஆபத்தானதா?

பொதுவாக ஆல்கஹால் குடித்தாலே உடலுக்கு தீங்கு நேரிடும். அதில் வெள்ளை ஒயின் மட்டும் என்ன

ஆரஞ்சு பழத் தோலின் அசத்தலான நன்மைகள்

ஆரஞ்சு பழம் மட்டுமின்றி அதன் தோலில் பல வியக்கவைக்கும் நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன.

சிறுநீரகத்தின் பணி என்ன?முக்கிய கேள்விகளும்: முத்தான பதில்களும்

உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று! ரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகள், சிறுநீராக வெளியேறவும், உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்தை சம அளவில் வைக்கவும், சிறுநீரகம் உதவுகிறது. இதோடு, உடலில் உள்ள அமிலம், காரம் மற்றும் சர்க்கரையின் அளவையும், ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

‘சிறுநீரக கற்கள்’ உருவாவது எப்படி?

நமது குடிநீரிலும், உணவிலும், பல தாது உப்புகள் உள்ளன. உணவு செரிமானத்திற்குப் பின், இவை சிறுநீர் வழியாக