Tue03282017

Last updateTue, 28 Mar 2017 5am

Back You are here: Home மருத்துவம் Featured news மருத்துவம் உடல் நலம்

நம் உடலுக்கு தேவையான 5 பருப்பு வகைகள்

நம் உடலுக்கு தேவையான புரோட்டீன்கள் பருப்பிலிருந்தே நமக்கு கிடைக்கிறது. அன்றாடம் நமது சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பருப்புகளை தவிர்த்து ஏராளமான பருப்புகளும் விதைகளும் உள்ளது. 

Read more ...

நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பதால் நன்மைகள்?

உடலை எந்த நோயும் தாக்காமல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தினமும் காலை எழுந்ததும் ஒரு டம்ளர் நெல்லிக்காய் சாறு குடித்தால் போதுமானதாகும்.juse.jpg - 5.35 kB

Read more ...

மஞ்சள் பொடியுடன் தேன்

மஞ்சள் பொடி மற்றும் மிளகுத் தூளை தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால், ஏராளமான உடல்நல பிரச்சனைகளில் இருந்து எளிதில் விடுபடலாம்.deri.jpg - 13.39 kB

Read more ...

வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் வெந்தயம் சாப்பிடுங்கள்:

தினமும் வெந்தயத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால், ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதுடன், நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கிறது.sed.jpg - 12.55 kB

Read more ...

நுரையீரலில் அடைத்திருக்கும் சளியை நீக்க 2 மணி நேரம் போதும்!

நுரையீரல் மற்றும் சுவாச குழாய் பாதையில் அளவுக்கு அதிகமாக சளி இருந்தால், அதை அகற்ற இயற்கையில் ஒரு அற்புதமான மருந்து உள்ளது.choug.jpg - 6.23 kB

Read more ...