Tue11252014

Last update09:35:19 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News உபாதைகள்

உபாதைகள்

உணவுக்கட்டுப்பாடு உடற்பயிற்சி அவசியம்

இயற்கையோடு இணைந்து வாழ்ந்து வந்த மனிதன், நகரமயத்துக்கு ஆசைப்பட்டு

எது முகப்பரு? எப்போது, எதற்கு வருகிறது?

இன்றைய தினம் ‘பருக்களைப் போக்க என்ன செய்யலாம்?’ என்று சிந்திக்காத பெண்களே

பெண்ணுறுப்பில் எரிச்சலால் அவதிப்படுகின்றீர்களா?

பிறப்புறுப்பில் வறட்சி என்பது மிகச் சாதாரண பிரச்சினை. இந்தப் பிரச்சினையால்

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?

உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தான் பழச்சாறுகள்

குழந்தை பெற்ற பின்னர் மலச்சிக்கலா?

குழந்தை பெற்ற பின்னர் உடம்பில் ஏராளமான மாற்றங்களை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடும்.

கருவை கலைக்கும் இயற்கை உணவுகள்!

எதிர்பாராத நேரத்தில் கருத்தரிக்கும் போது, அக்கருவை கலைக்க இயற்கையான

இருமல் மருந்து எதற்கு: கஷாயம் இருக்கு!

குழந்தைகளில் இருந்து பெரியவர்கள் வரை சளி, இருமல் என்று அவதிப்படும் சீஸன் இது.

அறுகம்புல்லை உண்டால் 30 விதமான நோய்களை குணப்படுத்தலாம்

அருகம்புல்லின் துளிர் இலைகள், அதன் கட்டைகள் (தண்டு), வேர் ஆகிய

சரும கருமையைப் போக்க…கற்றாழை ஃபேஸ் பேக் போடுங்க

சருமத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்க கற்றாழை ஜெல்லில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு

சளி இருமல் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள் :-

மிளகையும் வெல்லத்தையும் வெறும் வயிற்றில் உட்கொண்டால் இருமல் நீர்க்கோவை

தொப்பை குறைய சூப்பரான பயிற்சி

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் தொப்பை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் அதிகம்.

இதில் ஆண்கள், பெண்கள் என எந்தவித வேற்றுமையும் இல்லை. உடலில்

மார்பகப் புற்றுநோயை தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள்

மனிதர்களை வாட்டி வதைக்கும் உயிர்கொல்லி நோயாக மார்பகப் புற்றுநோய்

தொண்டை வலியால் அவஸ்தையா?

தொண்டை வலி வந்தாலே பெரும் அவஸ்தை தான், அதுமட்டுமா உடலிலும் பல்வேறு

வாய்வுத் தொல்லையைக் குறைக்கும் யோகா (வீடியோ)

உண்மையில் வாயுத்தொல்லை சுவாசிப்பு பழக்க வழக்கம், உணவு பழக்க வழக்கம்,

சுழற்சி முறை பணியாளரா நீங்கள்? உங்களுக்கு ஆபத்து

சுழற்சி முறையில் பணிபுரியும் நபர்களின் ஞாபகசக்தி மற்றும் மூளை திறன் மங்குவதாக

குழந்தைக்கு டயப்பர் அணிவதால் எதிர்நோக்கும் பாதிப்புக்கள்

தும்பைப்பூ போன்ற மெல்லிய, வெள்ளை வேட்டித் துணியை நாப்கின் ஆக்கி, குழந்தைக்கு

இருமல், தொண்டைப்புண்களை சீர் செய்யும் கொய்யா

மலிவான விலையில் கிடைக்கும் பழங்களுள் ஒன்று கொய்யா. இந்த பழம் மலிவானது மட்டுமல்ல. பல்வேறு நன்மைகளையும் கொண்டது. 4 ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும்

பாலை அதிகமாக அருந்துவதால் ஆயுள் குறையும் ஆபத்து: ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்

தினமும் ஒன்றரை கப்-க்கு மேல் பால் அருந்துவது ஆயுளை குறைக்கும் என ஆராய்ச்சியில்

சர்க்கரை நோயை நெருங்கவிடாமல் செய்ய வேண்டுமா?

ஆண்டு தோறும் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வரும் நிலையில்,

மாதவிடாய் கால உடலுறவால் வரும் பிரச்சனைகள்

இன்றைய தலைமுறையினர் மாதவிடாய் காலத்தில் உடலுறவில் ஈடுபடுவது தான்

20 வருடங்களில் ஆண்களின் நிலை என்ன? அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்

இன்னும் 20 வருடங்களில் மூன்றில் இரண்டு ஆண்கள், உடல்பருமன் உடையவர்களாக