Thu12182014

Last update12:00:00 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News உபாதைகள்

உபாதைகள்

கண்களில் பிரச்சனையா? இதோ அதற்கான காய்கறிகள்

தற்போது இருக்கும் காலக்கட்டத்தில் அன்றாடம் நாம் சந்திக்கும் பலவித பிரச்சனைகள் கண்ணில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உயிரை குடிக்கும் சர்க்கரை! எச்சரிக்கை தகவல்

நாம் தினசரி பயன்படுத்தும் உப்பை விட சர்க்கரை தான் ஆபத்தானது என சமீபத்திய ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.

மாதவிடாய் வலியால் கடும் அவதியா?இதோ வழிமுறைகள்!

உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருட்களை வெளியேற்றுவதில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள நெல்லிக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மார்பக புற்றுநோய்: பெண்கள் கட்டாயம் இதை படிங்க

இன்றைய காலகட்டத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை எவரையும் எந்த நேரத்திலும் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் இருக்கிறது.

மூச்சுவிட ரொம்ப கஷ்டமா இருக்கா? இதோ சூப்பர் மருந்து

இன்றைய காலகட்டத்தில் வண்ண நிற மாத்திரைகள் மக்களிடையே ஆதிக்கம் செலுத்துவதால் மூலிகையின் மகத்துவங்கள் பலருக்கும் தெரிவதே இல்லை.

மனஅழுத்தத்தை போக்க தினமும் இருமுறை தியானம் செய்யுங்கள்!

ஒரு நாளில் நான்கு முறை தியானம் செய்ய முயலுக. பிரம்ம முகூர்த்தம், நண்பகல், மாலை சந்தியா வேளை மற்றும் நடுஇரவு ஆகிய நான்கு நேரங்களில் தியானம் செய்ய வேண்டம்

குடல்கள் ஆரோக்கியமாக செயல்பட தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!

நம் உடலில் உள்ள முக்கியமான பல உறுப்புகளில் ஒன்று தான் குடல்கள். நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானமாகி குடல்கள் வழியாகத் தான் செல்கிறது என்பதை நாம் அனைவரும்

அதிகம் உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தும் முதல் 10 நோய்களின் பட்டியல்

இன்றைக்கு அதிக அளவில் அதிக உயிரிழப்பை ஏற்படுத்துவது எபோலோவோ, எய்ட்ஸோ அல்லது வேறு எந்த தொற்றுநோய்களோ அல்ல. கொஞ்சம் உடலில் அக்கறை

தீராத விஷக் காய்ச்சலால் அவஸ்தையா? இதோ மருந்து

தற்போதைய காலத்தில் அதிக மாசினால் பெரும்பாலான மக்களுக்கு தீராத காய்ச்சல் பிரச்சனை வருவதுண்டு.

பெண்களை அச்சுறுத்தும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்!

அந்த காலம் போன்று இல்லை, இப்போ எல்லாம் 10 வயதிலேயே பூப்பெய்து விடுகின்றனர் என சொல்லிக் கேள்விப்பட்டிருப்போம்.

தட்டையான வயிற்றை பெற எளிய வழிமுறைகள்!

AB க்ரஞ்சஸ் (வயிற்றுப் பகுதிக்கு உடற்பயிற்சி செய்யும் சாதனம்) மூலம் தட்டையான வயிற்றை பெற 5 எளிய வழிமுறைகள் ஒரு சுகாதார ஆர்வலர் சில உடற்பயிற்சி

முகப்பரு வருவதற்கான காரணம் அதை எப்படி போக்குவது? இதோ எளிய வைத்தியம்

வளரும் இளம் பெண்னளை மிகுந்த உளைச்சலுக்கு ஆட்படுத்துவது இந்த முகப்பருதான். உடலில் சேரும் கொழுப்புச் சத்துக்களின் அலர்ஜியால் இந்நிலை ஏற்படுகிறது. இதன்

தலையில் நீர் கோர்த்து அவதிப்படுகிறீர்களா?

தலையில் ‘நீர் கோர்த்து’க் கொண்டு, அதனால் தலைப் பாரம், தலைவலியால்

மார்பகப் புற்றுநோயால் அவதிப்படுகிறீர்களா?

பெண்களின் முக்கியமான உயிர்க்கொல்லியாக மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ளது.பாகற்காய்

நீண்ட ஆயுள் வாழ வேண்டுமா?

நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியம் தரும் ஒரு அருமருந்து.பழங்களையுயும் மிஞ்சும் அளவுக்கு சத்து உடையது, ஆயுளை அதிகரிக்கும்.

உணவுக்கட்டுப்பாடு உடற்பயிற்சி அவசியம்

இயற்கையோடு இணைந்து வாழ்ந்து வந்த மனிதன், நகரமயத்துக்கு ஆசைப்பட்டு

எது முகப்பரு? எப்போது, எதற்கு வருகிறது?

இன்றைய தினம் ‘பருக்களைப் போக்க என்ன செய்யலாம்?’ என்று சிந்திக்காத பெண்களே

பெண்ணுறுப்பில் எரிச்சலால் அவதிப்படுகின்றீர்களா?

பிறப்புறுப்பில் வறட்சி என்பது மிகச் சாதாரண பிரச்சினை. இந்தப் பிரச்சினையால்

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?

உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தான் பழச்சாறுகள்

குழந்தை பெற்ற பின்னர் மலச்சிக்கலா?

குழந்தை பெற்ற பின்னர் உடம்பில் ஏராளமான மாற்றங்களை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடும்.

கருவை கலைக்கும் இயற்கை உணவுகள்!

எதிர்பாராத நேரத்தில் கருத்தரிக்கும் போது, அக்கருவை கலைக்க இயற்கையான