Fri08292014

Last update09:38:01 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News மற்றவை

மற்றவை

வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் 5 உணவு பொருட்களின் மருத்துவ குணங்கள்

நாம் அன்றாட சமையலுக்கு பொதுவாக பயன் படுத்தக்கூடிய மசாலாக்கள் உணவில் சுவை கூட்டுவதாகவும், சத்து நிறைந்த உணவாகவும் கருதப்படுகிறது.

தூங்கும் போது குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம்

குறட்டை என்பது சாதாரண விஷயம் அல்ல, அது உடலில் ஏற்படும் ஏதேனும் அசௌகரியத்தின் அடையாளமாகும்.

மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை வேண்டுமா?

இன்றைய கால கட்டத்தில் மனிதனின் நிம்மதியற்ற வாழ்க்கைக்கு மன அழுத்தமே காரணமாக இருக்கிறது.

கருப்பை பாதிப்பை தவிர்க்கும் மெட்டி!

பெண்கள் காலில் மெட்டி அணிவதால் கருப்பை பாதிப்பு ஏற்படாது.

ஆயில் சருமத்திற்கு

வெள்ளரிக்காயை, தினமும் காலையில் முகத்தில் தேய்த்து வர முகத்தில் அதிகமாக எண்ணெய் வழிவதை

தைராய்டு கருவில் வளரும் சிசுவை பாதிக்குமா?

பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கால் வீக்கமடைதல், குமட்டல், மயக்கம், சோர்வு

தூக்கம்… – எட்டு மணி நேரம் தான்

தினமும் இரவில், 8 மணி நேரத்திற்கும் மேல் தூங்குபவர்களுக்கு, இதய பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம்

சிறுநீரக பாதிப்பு ஏன் வருகிறது?

இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவும் ஹர்மோனையும், ரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோனையும், எலும்புகளின் உறுதிக்கு பயன்படும்

காய்கறிகளை சாப்பிடுங்க

காய்கறிகளில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின், கனிமங்கள் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அதிகம். காய்கறிகளை எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும், உடல் எடை கூடாது; காரணம், அவற்றில் கலோரி

தாங்க முடியாத தலைவலியா?

மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள் மாற்றம் என பல காரணங்களைக் கொண்டு வரக்கூடிய தலைவலியானது அடுத்தநாட்கள் வரையும் நீட்டிக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது.

குங்குமமும், மஞ்சளும் பெண்களை ஜொலிக்க வைப்பதில் முக்கிய பங்கு

எல்லா சுபகாரியங்களிலும் மஞ்சளும், குங்குமமும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.

தினம் ஒரு முட்டை ஆரோக்கியமா?

முட்டை என்பது அளவிலான புரதத்தை கொண்டுள்ளது.

சிகரெட் பற்றி சில அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகள்

இதய நோய்களுக்கு பகைவனாக விளங்கும் புகையை பற்றிய சில அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகள் இங்கு தரப்பட்டுள்ளன.

கால்களுக்கு வலிமை தரும் சைக்கிளிங் பயிற்சி

இருதய ரத்த நாளத்தை சீர்படுத்தும் பிரிவில் நடைபயிற்சி கருவி (டிரட் மில்), சைக்கிளிங், இஎப்எக்ஸ் கருவி போன்றவை இருக்கும். டிரட்மில் கருவியில் மெதுவான, வேகமான

என்புகளில் காணப்படும் துவாரங்களை அடைக்க புதிய பொலிமர் கண்டுபிடிப்பு

விபத்துக்கள், அறுவைச் சிகிச்சையின் போது அல்லது பிறப்பிலேயே என்புகளின் ஏற்படும் துவாரங்களை அடைக்க புதிய பொலிமர் ஒன்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

மசாலாக்கள் தரும் மருத்துவ குணங்கள்

நாம் அன்றாட சமையலுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தக்கூடிய மசாலாக்கள் உணவில் சுவை கூட்டுவதாகவும், போஷாக்கு நிறைந்த உணவாகவும் கருதப்படுகிறது.

கருத்தடைக்கு புதிய முறையான‌ ஹார்மோன் பேட்ஜ்

கருத்தடை முறைகளில் நாளுக்கு நாள் புதிய முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. ஒன்றை விட ஒன்று எளிமையாகவும், பாதுகாப்பானதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதே

ஏழே நாட்களில் அழகு தேவதையாய் ஜொலிக்க வேண்டுமா?

அனைவருக்குமே நல்ல வெள்ளையாகவும், மற்றவர்களை வசீகரிக்கும் தோற்றத்துடனும் இருக்க வேண்டும் என்பதே ஆசையாக இருக்கும்.

பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ப்ரா தேர்வு செய்வது எப்படி?

பின் பக்கம் 4 ஹீக்குள் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் மார்பக கனத்தினை கீழிருந்து தாங்க முடியும்.

ஸ்டெம்ஸ் செல்களை பயன்படுத்தி பக்கவாதத்திற்கு தீர்வு

பக்கவாத நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஸ்டெம்ஸ் செல் மூலமான மருத்துவ சிகிச்சை மூலம் அப்பாதிப்பிலிருந்து மீட்டெடுக்க முடியும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

தானத்தையும் விட உயர்ந்தது தாய் பால்

தாய்ப்பால் என்பது அரிய உணவு. அதிசய உணவு. தாய்ப்பாலை போதுமான அளவுக்கு குடித்து வளரும் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக மட்டுமல்ல, அறிவாற்றலிலும் உச்சத்தை தொடுவார்கள். எனவே தான்