Wed09172014

Last update04:24:44 PM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News உடல் நலம்

உடல் நலம்

கொலஸ்ட்ரால் அதிகமா! இதையெல்லாம் மறக்காம சாப்பிடுங்க

உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் விடயங்களில் ஒன்று தான் கொலஸ்ட்ரால்.

கொலஸ்ட்ரால் அதிகமானாலே இதயத்தில் நோய்கள் வந்து குடியேறிவிடும்.

காரமான மிளகின் அற்புதமான நன்மைகள்

உணவில் காரத்தை கொடுக்கும் மிளகாய் வகையின் ஆதாரமாக இருப்பது மிளகுகளாகும்.

வசீகரிக்கும் அழகு வேண்டுமா? அனைவருக்கும் ஏற்ற சூப்பர் பேஷியல்

முகப்பருக்கள் மற்றும் கறைகளை நீக்குவதில் முல்தானி மெட்டி மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது.

பிஸ்தாவின் மகத்துவங்கள்

பேச்சு வழக்கில் கூட நீ பெரிய பிஸ்தாவா? எனக் கேட்கும் நமக்கு அதன் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரிவதில்லை.

நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் அதிகரிக்க

1. ஏழு மணி நேரக் கும்மிருட்டுத் தூக்கத்துக்குப் பின், இளங்காலை மொட்டைமாடி வெயிலில் 20

தேனின் மருத்துவ குணங்கள்

தேனீயின் வயிற்றிலிருந்து பலவித நிறங்களையுடைய ஒரு பானம் (தேன்) வெளியாகிறது; அதில் மனிதர்களுக்கு (பிணி தீர்க்க வல்ல) சிகிச்சை உண்டு;

வல்லாரையின் மருத்துவ பலன்கள்

தரையில் படர்ந்து வளரும் இயல்புடைய வல்லாரை “மூளைக்கான உணவு” என அழைக்கப்படுகிறது.

இளநீர் அல்சர் நோயை குணப்படுத்தும்

வயிற்றுப்புண் நோய்(அல்சர்) என்பது நமது உடலில் உள்ள சிறுகுடலில் ஏற்படுவது. நேரம் தவறி

புற்றுநோய் பற்றிய பயமா? வருமோ என்கிற குழப்பமா?

சமீபகாலம் வரை ஒவ்வொரு நோய்க்கும் தனித் தனியாக அந்தந்த உறுப்புக்களை ஸ்கேன் செய்யும் முறையே பயன்பட்டு வந்தது. இதன்போது அதிகளவிலான கதிர்கள் மனித

ஒல்லிக்குச்சி உடம்புக்கு என்ன காரணம்?

நானும் எல்லாரும் போலத் தான் சாப்பிடுறேன், ஆனா ஒல்லியாகவே இருக்கிறேன் என பலரும் கூறுவதுண்டு.

மாரடைப்பை தடுக்கும் உணவுகள்

அன்றாட வாழ்வில் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றினை உள்ளெடுப்பதால் பெண்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க முடியும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆண்களின் புத்திர பாக்கியம் பெருகுவதற்கான வழிகள்

இன்றைய காலத்தில் நிறைய பேர் குழந்தை பெற முடியவில்லை என்ற வருத்தத்தில் உள்ளனர். இதனால் அவற்றை சரிசெய்வதற்கு அதிக பணத்தை மருத்துவரிடம் சென்று

குழந்தை வரம் தரும் செவ்வாழை

பலரும் அரிய அளவிலேயே உட்கொள்ளும் செவ்வாழைப்பழம் பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?

இந்தோனேசியா போன்ற நாடுகளில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் புகட்டுதல் பற்றியும், தாய்மார்களுக்கு

தோல் பிரச்னைகளும், பாதுகாப்பு முறைகளும்

மனித உடலின் தோல் பகுதியை ஆரோக்யத்தின் கண்ணாடி என்றே சொல்லலாம்.

புத்துணர்வான வாழ்க்கைக்கு நவதானியங்கள் சாப்பிடுங்கள்!

இன்றைய காலத்தில் இயற்கை உரங்களை மறந்து செயற்கை உரங்களை பயன்படுத்தி விளைவிக்கப்படும் பயிர்களில் இருக்கும் உண்மையான சத்துக்கள் கூட நமது உடலுக்கு

பழங்களின் ராணி “திராட்சை” யின் மருத்துவ பலன்கள்

பழங்களின் ராணி என்றழைக்கப்படும் திராட்சையில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் நிறைந்துள்ளன.

வைட்டமின் நிறைந்த உணவு பொருட்கள்

வைட்டமின் ஏ- பால், முட்டை, கேரட், மீன், பப்பாளி, பி1- ஈஸ்ட், முழு தானியங்கள், பயறுகள், ஈரல் பி2-

குண்டு கத்தரிக்காயா நீங்கள்?

இன்றைய சூழலில் உடல் பருமன் ஒரு வகையான வியாதி மட்டுமல்ல எல்லா வகையான வியாதிகளுக்கும் அதுவே மூலக்காரணமாய் அமைகிறது.

இதயத்தை பாதுகாக்க வாழை

இயற்கை குளுக்கோஸ் என்று கொண்டாடப்படும் வாழைப்பழம், நமக்கு வைட்டமின் ஏ, இ போன்றச் சத்துகளைத் தருகிறது.

கத்தரிக்காயின் மகத்துவங்கள்

கத்தரிக்காய் குறைந்த கலோரியும், நிறைய சத்துக்களும் அடங்கியது, எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்றது.