Sun12212014

Last update07:20:37 AM

Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel
Back உடல்நலம் Health News உடல் நலம்

உடல் நலம்

புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பெர்ஃபியூம்?

நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் பெர்ஃபியூமில் கலந்துள்ள வேதிப் பொருட்கள் உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தாக உள்ளது.

வாய் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிக்க சூப்பரான வழிகள்

வாய் புற்றுநோய் என்பது வாய் மற்றும் அது சார்ந்த பகுதிகளை எளிதாக சிதைத்து ஆபத்தான நிலைக்கு கொண்டு செல்லும்.

நோய் தீர்க்கும் மூலிகை சாறு: வீட்டிலேயே!

சித்த மருத்துவத்தில் நோயை குணப்படுத்த பயன்படுத்தக் கூடிய பல வகையான மூலிகை சாறுகளை வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கலாம்.

பீர்க்கங்காயின் மகத்துவங்கள்

காய்கறிகள் நமது அன்றாட வாழ்வில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.

அதிலும் பச்சைகாய்கறிகளை சாப்பிடுவது ருசிக்கு மட்டுமின்றி அரோக்கியத்திற்கும்

நகச்சுத்திக்கு எலுமிச்சை ஆகாது!

நகம், விரல்களுக்கு அழகு தரும் விஷயம் மட்டுமல்ல, அதற்கு அடியில் ரத்த ஓட்டம் கொண்ட திசுக்களால் ஆன ஒரு படுக்கை இருக்கிறது. அதை நகத்தளம் என்பார்கள். அது

எளிய உணவு பொருட்களின் மருத்துவ குணங்கள்!

மிக எளிய உணவு பொருள்களில் உள்ள மருத்துவ குணங்களால் உடலில் உண்டாகும் பல்வேறு நோய்களை தீர்க்கின்றன

மார்பகப் புற்றுநோயால் ஏற்படும் மரணத்தை குறைக்க எடை குறைப்பு!

உடல் எடையினைக் குறைப்பதன் மூலம் மார்பகப் புற்றுநோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மரணமடைவதற்கான ஆபத்தை குறைக்க முடியும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள்

தயிர் சாதம் சாப்பிட்டு குண்டாகிட்டீங்களா? இதோ டிப்ஸ்

ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு பல வழிகளில் தயிர் உதவுகிறது.

தயிர் சாப்பிட்டால் உடம்பு எடை அதிகரிக்கும் என்ற ஒரு விடயம் இருந்தாலும்,

அத்திபழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்!

செந்நிற கோடுகளுடன் அமைந்து பளபளப்புடன் சிவந்த நிறத்தில் துவர்ப்பும், இனிப்பும் கலந்த சுவையுடைய பழம் இது. இதன் நடுவில் ஒரு துளையுடன் அமைந்திருக்கும்.

நம் வீட்டு தோட்டங்களில் அவசியம் வளர்க்க வேண்டிய 15 மூலிகைகளும்! அதன் மருத்துவ பயன்களும்

அந்தக் காலங்களில் வீட்டுக்கு வீடு தாத்தா, பாட்டிகள் இருப்பார்கள். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை யாருக்கு எந்த நோய் என்றாலும் அதற்கான மூலிகைகளைக் கொண்டு

பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸில் உணவு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்?

கலர் கலரான பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸில் உணவு கொண்டு செல்ல குழந்தைகள் ஆசைப்படுவார்கள்.

வாழைப் பூவை சாப்பிடறது ரொம்பவே நல்லதா?

வாரத்துக்கு ஒரு தடவையாவது வாழைப் பூ சமைச்சு சாப்பிடற வழக்கமே இன்னிக்கு

சூரிய காந்தி எண்ணெய் யூஸ் பண்றீங்களா?

சமையலில் பயன்படுத்தும் எண்ணெய் விடயத்தில் பொதுவாக யாரும் கவனம் செலுத்துவதில்லை.

கொழுப்பை குறைக்கும் கொடம்புளி!

பசுமை புரட்சி, நவீன கலாச்சாரம் இவற்றால் நாம் அடைந்ததைவிட, இழந்ததே அதிகம். குறிப்பாக விவசாயத்தில் சிறுதானியங்கள், இயற்கை விவசாயத்தை இழந்து விட்டோம்.

இதயத்தை பாதுகாக்கும் சூப்பர் உணவுகள்!

மனிதன் உயிர்வாழ மிக முக்கியமான ஒன்று இதயம். ஆரோக்கியமாக இதயத்தை பாதுகாத்தால் மட்டுமே நீண்ட நாட்கள் வாழ முடியும்.

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் வல்லாரையின் அற்புத நன்மைகள்!

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் என்றவுடன் நமது நினைவுக்கு வருவது வல்லாரை கீரை தான்.

நிலவேம்பு வருமுன் காக்கும் தடுப்பு மருந்து வந்தபின் தீர்க்கும் அருமருந்து!

வெயிலில் வெந்து நொந்தவர்களுக்கு நவம்பர் மாதத்தில் சட்டென்று வானிலை மாறுவது

உடல் சூட்டை குறைக்கும் ஜவ்வரிசி!

ஸ்டார்ச் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள ஜவ்வரிசி ஒரு ஆரோக்கியமான உணவாகும்.

பூவரசம் பூக்களின் மருத்துவ குணங்கள்!

பூவரசம் மரத்தில் இதய வடிவ இலைகளின் நடுவே மஞ்சள் வர்ணத்தில் பூத்துக்குலுங்கும்

ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும் நொச்சி இலை

சாலை ஓரங்களிலும் வேலிகளிலும் காணப்படும் நொச்சி இலைகள் பல நோய்களை விரட்டும் திறன் கொண்டது.

பல்வேறு நோய்களை குணமாக்க அருமருந்தாகும் விளாம்பழம்!

உடல் வலிமை தரும் பழங்களில் விளாம்பழம் சிறந்ததாகும். விளாம்பழம் சாப்பிட்டால்